30代の頃までは、太っても同じダイエット方法である程度体重も落とせたし「ダイエットはいつでもできる」とすら考えていました。 40代になって、数キロ増えてしまった時もいつもと同じダイエットで戻りました。 しかし、40代半ばを境に同じダイエット法では…